Nahrungsergänzungsmittel kann sein a sehr hilfreich zusätzlich zu wellness Regime, jedoch es ist wichtig halten Geist in , dass die die Sicherheit und Wirksamkeit des supplements nicht gewesen klinisch nachgewiesen und sind daher größtenteils unbekannt. Um select your own Nahrungsergänzung sensible zu helfen, denken Sie an diese suggestions. See für Drug WechselwirkungenEtliche Ergänzungen kann interagieren in schädlich Möglichkeiten mit Rezept oder over-the-counter Drogen. For instance, Johanniskraut will change der Abbau von viele Drogen einschließlich Antidepressiva und Antibabypillen. Vitamin K, ginseng, ginseng, Knoblauch und vitamin E Mai interagieren mit blutverdünnern. Das ist, warum es vital ist, dass Sie Rat von Ihrem Arzt vor Start eine Ergänzung Programm oder machen Anpassungen zu Ihrer Behandlung Regime oder verschrieben Drogen. Ihr Arzt könnte auch in der Lage zu informieren Sie von any andere prospective Gefahren eine Ergänzung könnte pose für Ihre Gesundheit (besonders wenn Sie Schwanger sind, haben einige andere medizinische Bedingungen oder planen eine Operation haben), zusätzlich zu Angebot Beratung auf der best Dosis zu betrachten. Wenn Ihr Arzt nicht vertraut mit Information Sie about Ergänzung Verwendung, Fragen Sie, ob Sie kann konsultieren Sie mit einem qualifizierten Ergänzung-versierte Gesundheit Praktiker. Aber halten im Geist, weil ein Mangel an Forschung auf unerwünschte Wirkungen , wie eine Ergänzung, können Interaktion mit a Medikamente Häufig ist nicht bekannt. Klicken Sie hier für wirksam Informationen über Nahrungsergänzung nun. Suchen Akkreditiert Produkte Look für Ergänzungen zertifiziert from die Vereinigten Staaten Pharmacopeia (USP), NSF International, oder die Vereinigten Natural Products Alliance, as es zeigt dass ein höher Qualitätsstandard Bewertung. (Die screening process des USP, zum Beispiel instance, garantiert, dass ein Produkt neigt dazu crack richtig und effektiv release seine components to Ihr system.) Diese Verbände besitzen a Zertifikat Dichtung das ist Regel gezeigt werden auf das Artikel Verpackung. Überprüfen Sie das Etikett Wenn auf der Suche für a, Nahrungsergänzungsmittel, es ist wichtig überprüfen, die Regionen der pflanze wurden in Produktion. Verschiedene Komponenten können produzieren verschiedene Effekte, von denen einige können Schaden Ihre Wohlbefinden. Als Beispiel, Forschung veranschaulicht, dass, während die Ursprünge von dieser Kraut kava erscheinen werden sicher, Ihre eigenen stem-Schalen und Blätter könnten include verbindungen die könnte giftigen, um die Leber. Wenn Sie mit Ihrem Arzt oder kräuterkundler sprechen, können Sie herausfinden, nach welcher pflanze Komponenten gesucht werden soll. Beachten Sie Side Effekte Sollte man Erfahrung any nachteilige effects after unter eine neue ergänzen, beenden Ihre Verwendung sofort ab und Kontaktieren Sie Ihren Arzt und poison control Zentrum. Während einige Ergänzungen kann haben minimal Nebenwirkungen, die anderen sind verbunden mit ernst Nebenwirkungen (wie Niere Beeinträchtigung und Magen-Darm - Probleme, besonders, wenn bei Dosen, die übermäßige. Auch, es ist wichtig auf wissen, dass die meisten Nahrungsergänzungsmittel nicht getestet für die Sicherheit in schwangere Frauen, nursing Mütter oder Kinder. Sicherheit Nicht Gewährleistet Das US Food and Drug Administration nicht regulieren Kräuter sowie alternative MSX6 in der gleichen Art er hat nicht verschreibungspflichtige und verschreibungspflichtige Medikamente. Im Gegensatz zu Pharma producers, die must prove die Sicherheit eines Arzneimittels und efficacy prior to putting es auf dem marketplace, supplement makers nicht erforderlich, um prove die safety und effectiveness eines Supplements before it is zur Verfügung gestellt to customers. (Das Nahrungsergänzungsmittel-Gesundheits-und Bildungsgesetz hat Nahrungsergänzungsmittel Hersteller von diesen Vorschriften befreit.) Obwohl Produktetiketten sollen alle Komponenten genau, in einigen Fällen, waren auflisten, die an Verbraucher wurden gezeigt, um verfälscht und falsch gekennzeichnet zu werden was zu schwerwiegenden nachteiligen Konsequenzen. Selbst wenn ein Produkt als verfälscht befunden wird, ist der Rückruf allgemein freiwillig. Ergänzungen beworben für Gewichtsverlust, sexuelle Verbesserung und stimulation sind einer von die Arten von nährstoffe gefunden, um versteckte Zutaten und sogar nicht offenbarte Drogen nicht autorisiert für den rezeptfreien Gebrauch zu enthalten. Bestimmte pflanzliche und traditionelle chinesische Drogen gemischt pflanzliche Produkte kann sogar werden mehr wahrscheinlich zu werden kontaminiert oder verfälscht. Allergikerzimmer Wenn Sie haben Allergien, insbesondere auf Unkraut, Pflanzen, Muttern, Bienenprodukte, oder pollen, dann Sie sollten Fragen Ihre primary care provider vor der Einnahme von Kräutern oder ergänzt. Berichterstattung Sollte Sie den Verdacht haben, dass Sie haben hatte nachteilige reaction vom zu ergänzen, lassen Sie Ihre Arzt sofort wissen. Sie could rufen auch your regional Gift control centre. Ihr doctor may meldet Ihre expertise bei der FDA oder Sie might reichen auch einen Bericht ein, indem Sie ein Formular im internet ausfüllen. es ist auch ratsam, Ihre Antwort an diese Ergänzung Geschäft und den Händler zu melden.
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