Schnarchen kann ein vertrauter Begleiter sein, jedoch einfach was ist Schnarchen und was sind die Ursachen und Konsequenzen? Durch verstehen einige seiner fundamental Funktionen können Sie might discover ways eliminate seine presence, besonders wenn es irritierend für Ihren Schlaf oder den Schlaf Ihrer loved ist. Was Ist Schnarchen? Schnarchen ist ganz einfach das Geräusch, das während des Schlafes durch die vibration der Weichteile im oberen Luftdurchgang erzeugt wird, bestehend aus Nase und Rachen. Es allgemein passiert, wenn ein Atemzug angezogen, aber kann auch auftreten beim ausatmen. Schnarchen tritt auf gelegentlich in fast jeder, aber viele Menschen Schlafapnoe chronisch. In Individuen Schnarchen 30 bis 60 Jahre alt, 44% von Männer und 28% von Frauen gewöhnlich. Frauen sind am wahrscheinlichsten nach den Wechseljahren zu Schnarchen. Hrt Wenn Schnarchen vorhanden ist, es schlägt vor , dass die Nase oder der Hals könnte sein teilweise blockiert während Schlaf. Diese Behinderung führt zu Schwierigkeiten Luft bewegen. Infolgedessen bewegt sich die Luft turbulent durch den Atemwege und dies verursacht die vibration und das Geräusch von sleep connection test aus. Wenn der Atemweg wird vollständig blockiert ist, ist das Ergebnis obstruktive Schlafapnoe. Selbst teilweise Hindernisse kann führen zu hypopnoen oder oberen Atemwege resistance Syndrom (UARS), die milder sind Arten von Schlafapnoe. Schnarchen ist verbunden mit anderen typischen Bedingungen, einschließlich: Fettleibigkeit Nasal Blockade (Allergien und Erkältungen). Hypothyreose. Akromegalie (eine Störung, bei der der Körper zu viel Entwicklung Hormon produziert). Vergrößert Mandeln oder Polypen. Abnormal und Fortschritt. Obstruktive Lunge Krankheit (in einigen Fällen gesehen mit Schnarchen während exspiration oder ausatmen). Alkohol ist ein Muskelrelaxans, das Schnarchen schlimmer machen kann. Darüber hinaus Medikamente, die entspannen Muskeln (einschließlich Benzodiazepine genutzt als Schlaf Hilfe und für stress und Angst) könnte haben eine vergleichbar Auswirkungen. Die Auswirkungen des Schnarchens. Mild Schnarchen kann haben wenig Ergebnis auf die Qualität Ihres Schlafes. Dennoch, da der Atemweg endet mehr blockiert die Anstrengung zu atmen auch erhöht. Wenn die Atmung gefährdet ist, sinkt der Sauerstoffgehalt im Blut. Dies könnte Ursache vorübergehend Erregung und Schlaf könnte daher enden gestört. Schnarchen hat wurde gefunden zu erhöhen die Gefahr von Verengung der Kapillare innerhalb der Hals, ein Phänomen genannt carotis Atherosklerose. In einem study 110 Patienten, die insgesamt Schlafenszeit investiert Schnarchen, die größer der Bedrohung von Verengung. Es ist geglaubt , dass direkte vibrationsschäden der Halsschlagadern im Nacken könnte führen zu erhöhte plaque Entwicklung innerhalb dieser Blutgefäße. Eine Forschungsstudie veröffentlicht in der Zeitschrift Sleep im Jahr 2016 gefunden, dass Schnarcher eine Abnahme der telomerlänge hatten - ein marker für Zellalterung und Schwellung . Möglicherweise das bedeutendste Problem mit Schnarchen ( besonders wenn es laut ist) ist die Störung des Schlafes anderer, einschließlich Ihres bettpartners. Diese may need special Schlaf arrangements, wie schlafen in die Besucher Schlafzimmer oder auf die couch. Erforschen unsere website für Beschaffung Sleep Connection Erfahrungen momentan. Bewertung und Behandlung. Wie gezeigt oben, ist Schnarchen fast universell und als solches könnte nicht immer irgendwelche Probleme aufwerfen. Es gibt einige Szenarien, in denen es sollte additional assessed, dennoch. Da es verbunden mit anderen Bedingungen ist, müssen diese might require eliminiert werden, um sicherzustellen, dass keine anderen gesundheitlichen Auswirkungen auftreten. Sie erhalten more info auf sleep Anschluss von browsing www.fair-news.de/2814923/sleep-connection-test-anti-schnarch-armband-gestartet website. Die erste Bewertung for sleep connection test könnte aus a Auschecken Ihre Arzt's Arbeitsplatz. Es kann notwendig sein, dass Ihr bettpartner oder ein anderer Familie mitkommt, damit er kann/könnte Versorgung details über Ihr Schnarchen und andere Atemstörungen Unterbrechungen im Schlaf. Alle Pausen in Ihrer Atmung während der Nacht muss werden darauf hingewiesen als diese könnte vorschlagen Schlafapnoe. Wenn Sie unruhig schlafen oder ein Gefühl des Erstickens oder keuchens haben, könnte dies wesentlich auch sein. Andere assoziierte Symptome mit Schlafapnoe Mai consist of:. Übermäßige tagsüber Schläfrigkeit. Schlechte Laune (irritation, stress und Angst und Angst). Schlechte Konzentration und Gedächtnis Probleme. Morgen Kopfschmerzen. Bluthochdruck (Bluthochdruck). Aufwachen, um zu urinieren (Nykturie). Zähne Schleifen oder zusammenpressen (Bruxismus). Darüber hinaus sind alle Probleme im Zusammenhang mit Ihre Nebenhöhlen sollte sein bewertet. Wenn Sie Verstopfung in Ihrer Nase, Allergien, Sinusinfektionen ( sinusprobleme) oder eine Vorgeschichte von sinus Operation haben, kann dies erforderlich zusätzlich Untersuchung. Wenn Sie leiden Häufig wund Kehlen oder Mundatmung, Sie könnte haben größer Mandeln oder Polypen. Probleme mit Müdigkeit, Gewichtszunahme, kälteintoleranz und Verstopfung Mai empfehlen Hypothyreose.
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